domingo, 8 de março de 2026

DIA INTERNACIONAL DA MULHER - 8 DE MARÇO

 


Homenagem ao Dia da Mulher – 8 de Março 🌹

Hoje é um dia especial.
Um dia para lembrar a força, a sensibilidade e a grandeza da mulher.

Neste Dia Internacional da Mulher, celebramos aquelas que carregam no coração a coragem de lutar, a delicadeza de cuidar e a sabedoria de transformar o mundo com pequenos gestos de amor.

A mulher é mãe, filha, amiga, companheira…
É aquela que muitas vezes chora em silêncio, mas sorri para dar esperança a quem ama.
É quem enfrenta desafios todos os dias e, mesmo assim, continua acreditando na vida.

A mulher tem a incrível capacidade de ser firme como uma rocha e, ao mesmo tempo, suave como uma brisa.
Com sua sensibilidade, ela constrói lares, educa gerações e espalha amor por onde passa.

Hoje é dia de agradecer.
Agradecer às mulheres que iluminam nossos caminhos, que nos ensinam a ter coragem, paciência e humanidade.

Que todas as mulheres recebam não apenas flores hoje, mas respeito, reconhecimento e dignidade todos os dias do ano.

Porque quando uma mulher é valorizada, o mundo inteiro se torna melhor

A todas as mulheres:
nosso carinho, nossa admiração e nosso profundo respeito.

🌷 Feliz Dia da Mulher! 🌷

sexta-feira, 6 de março de 2026

EXPOGUAPI - 05 A 08 DE MARÇO DE 2026











 

O HOMEM DA COBRA


Na feira municipal de Nova-Cruz (RN), que acontecia às segundas-feiras, entre várias pessoas e situações hilárias, havia também o “homem da cobra”. O apelido não era porque ele falasse muito, como falava o homem da “cobra” ou da cobrança, de antigamente, mas, simplesmente, porque ele chegava à feira portando uma mala, que era o cativeiro de uma cobra. Essa cobra era o seu ganha-pão. Dela ele tirava o seu sustento e o da sua família. Tratava-se de uma Jiboia, de pouco mais de um metro de comprimento.

Ao chegar à feira, ele tirava a Jiboia da mala, exibia aos feirantes, falando alto, e chamando a atenção de todos para a sua coragem, diante daquela serpente perigosa. Enrolava a cobra no pescoço, segurando-a pelos dois extremos, a cabeça e o rabo. Depois, enrolava a cobra nas pernas, e dava um verdadeiro “show” circense.

Enquanto isso, o seu ajudante passava o chapéu e recebia alguns trocados da plateia, que se deliciava com o perigo que o homem da cobra corria. Não se sabe se a plateia torcia pela cobra ou pelo seu dono. A exibição da Jiboia era sempre um sucesso.

Para comover e provocar a caridade pública, o homem da cobra contava, em voz alta, o seu infortúnio. Dizia ter perdido a esposa, de parto, tendo em casa seis filhos menores para alimentar.

Essa narrativa emocionava os feirantes, que procuravam ajudá-lo com algum dinheiro.

A Jiboia era asquerosa e causava medo. O local onde o seu dono a exibia ficava distante do armazém do nosso pai, Francisco Bezerra.

Mesmo não sendo venenosa, a Jiboia é uma serpente perigosa, por matar por constrição, envolvendo e esmagando sua presa. Mata por asfixia ou sufocamento. Alimenta-se de pequenos roedores, como camundongos e ratazanas jovens. Quando maiores, a Jiboia pode ser alimentadas de coelhos, lebres, ratazanas adultas e aves (frangos). Facilmente, pode ser encontrada no Brasil e pode ser criada em cativeiro.

Os trocados recebidos da plateia garantiam ao homem da cobra a compra de mantimentos para sua família. No final da feira, o chapéu estava cheio de “trocados”, e ele saía com o seu ajudante em direção a um caminhão velho, onde o motorista os aguardava.

Num certo dia, durante a exibição, a cobra escapuliu das mãos do seu dono e fugiu. Deu-se, então, o pânico entre os curiosos, que assistiam àquele espetáculo. O homem da cobra, que parecia um artista de circo, ficou desesperado.

Como sempre, aparece um “salvador da pátria”. Um feirante apontou para o lado para onde a cobra tinha se encaminhado. O dono, seu ajudante e outros homens, mais que depressa, correram ao seu encalço. Finalmente, viram quando a cobra entrou no quintal da nossa residência. Por sorte, estávamos todos no armazém. Em casa estava, apenas, a nossa fiel escudeira, Carmelita, que se encontrava na cozinha preparando o jantar. A mulher teve uma crise histérica, chegando a dar um “chilique”, quando ouviu o alvoroço dos homens na calçada, querendo entrar no nosso quintal à procura da cobra.

Quando a notícia chegou ao armazém do nosso pai, a cobra já havia sido capturada pelo seu dono, que não teve mais condições de voltar à feira.

O espetáculo do homem da cobra, na feira de Nova-Cruz, terminou aí…

***Texto de Violante Pimentel

quarta-feira, 4 de março de 2026

Cordel Declamado ZAP ZAP - (WHATSAPP)

 


O que é o WhatsApp?
O WhatsApp é um aplicativo de mensagens instantâneas usado para comunicação rápida e direta entre pessoas, 
empresas e grupos. Ele funciona por meio da internet (Wi-Fi ou dados móveis) e substituiu, em grande parte, 
o antigo uso de SMS e chamadas telefônicas tradicionais.
Hoje, o WhatsApp é considerado um dos aplicativos de comunicação mais usados do planeta.
🔧 Para que serve e o que o WhatsApp faz?
O WhatsApp permite:
📩 Enviar mensagens de texto
🎙️ Enviar mensagens de voz
📞 Fazer chamadas de voz
🎥 Fazer chamadas de vídeo
📷 Compartilhar fotos, vídeos e documentos
👥 Criar grupos e comunidades
🧑‍💼 Usar contas comerciais com o WhatsApp Business
🔐 Comunicar-se com criptografia de ponta a ponta (segurança)
Tudo isso em tempo real, com custo zero por mensagem.
👨‍💻 Quem inventou o WhatsApp?
O WhatsApp foi criado em 2009 por dois ex-funcionários do Yahoo!:
Jan Koum
Brian Acton
A ideia inicial era simples: criar um aplicativo de status e mensagens confiável,
 sem anúncios, focado 
na privacidade do usuário.
🏢 Quem é o dono do WhatsApp hoje?
Desde 2014, o WhatsApp pertence à empresa Meta Platforms, a mesma controladora do:
Facebook
Instagram
Messenger
A compra foi feita por aproximadamente US$ 19 bilhões, uma das maiores aquisições da história da tecnologia.
💰 Quanto o WhatsApp fatura por mês?
⚠️ Importante:
A Meta não divulga oficialmente o faturamento isolado do WhatsApp. Porém, analistas de mercado estimam que:
📊 O WhatsApp gere algo entre US$ 800 milhões e US$ 1 bilhão por mês
💼 A maior parte desse valor vem de:
WhatsApp Business
Serviços corporativos
Integrações com empresas e atendimento ao cliente
Mesmo sem anúncios tradicionais, o WhatsApp é altamente lucrativo.
🌍 Em quais países o WhatsApp funciona?
O WhatsApp funciona em mais de 180 países, incluindo:
🇧🇷 Brasil
🇺🇸 Estados Unidos
🇪🇺 Países da Europa
🇮🇳 Índia
🇦🇫 Países da África
🇯🇵 Japão
🇦🇷 América Latina quase inteira
🚫 Exceções importantes:
Em alguns países o uso é limitado ou bloqueado, como:
China (uso severamente restrito)
Alguns países com censura estatal temporária
No geral, o WhatsApp é praticamente global.
🧠 Resumo final
O WhatsApp é:
Um meio rápido, gratuito e seguro de comunicação
Criado por dois engenheiros visionários
Hoje controlado por uma das maiores empresas do mundo
Usado por bilhões de pessoas
Presente em quase todos os países do planeta

A MÚSICA E O RISCO DE DEMÊNCIA!

 


Uma pesquisa conduzida por cientistas da Monash University, com mais de 10.800 participantes idosos, investigou a relação entre atividades musicais e risco de demência.

Os dados indicaram que pessoas com mais de 70 anos que ouviam música de forma regular apresentaram cerca de 39% menos risco relativo de desenvolver demência ao longo do acompanhamento. Entre aqueles que tocavam um instrumento, a redução observada foi de aproximadamente 35%.
É importante destacar que o estudo é observacional, ou seja, identifica associação, não prova causalidade. Ainda assim, os resultados sugerem que tanto o envolvimento ativo (tocar) quanto o passivo (ouvir) podem estar ligados à preservação cognitiva.
Além da análise de risco, os pesquisadores observaram associação com melhor desempenho em memória episódica e função cognitiva global.
Em um contexto de envelhecimento populacional, estratégias acessíveis e de baixo custo que possam contribuir para a saúde cerebral ganham relevância. Incorporar música à rotina pode ser uma prática complementar interessante, especialmente para adultos mais velhos, embora não substitua acompanhamento médico nem outros pilares de prevenção.
📚
Fonte:
Jaffa, E., & Ryan, J. (2025). What is the association between music-related leisure activities and dementia risk? A cohort study. International Journal of Geriatric Psychiatry. DOI: 10.1002/gps.XXXX

VOCÊ TREINA SUAS PERNAS ???

 Você treina perna por estética. Mas o que acontece no seu cérebro quando você treina perna é muito mais importante do que isso.

Um estudo publicado na revista científica
Gerontology (PMID: 26551663) revelou algo que mudou a forma como a neurociência enxerga o treino de força: a força muscular das pernas está diretamente correlacionada com o volume cerebral e com a qualidade das conexões neurais ao longo do envelhecimento.
Não é correlação fraca. Os dados são consistentes e replicados.
O mecanismo por trás disso envolve múltiplos caminhos:
🦵 O treino de pernas gera o maior pico de hormônio do crescimento e IGF-1 de todos os grupos musculares, e ambos têm papel neuroprotetor documentado
🧬 As contrações musculares das pernas liberam irisina, uma mioquina que atravessa a barreira hematoencefálica e estimula a produção de BDNF
🔗 O BDNF (fator neurotrófico derivado do cérebro) é responsável pela formação de novas sinapses e pela sobrevivência de neurônios existentes
⚡ Quanto maior a massa muscular das pernas, maior e mais duradoura essa cascata neuroprotetora
🏆 Idosos com maior força nos membros inferiores apresentam menor incidência de demência, depressão e declínio cognitivo
Pular dia de perna não é só questão de estética ou resultado físico. É questão de saúde cerebral a longo prazo.
O músculo que você constrói hoje é o escudo do seu cérebro amanhã.
No @aqui_voce_tambem_pode a gente treina o corpo inteiro, incluindo o órgão que comanda tudo.
Salve esse post para mostrar da próxima vez que alguém quiser pular o treino de perna.
Manda para quem você quer ver saudável por muito tempo.
🔍 Alt Text sugerido: “Figura anatômica muscular masculina de costas com destaque para musculatura das pernas, ao lado de cérebro humano em cápsula transparente iluminada, representando a correlação científica entre força dos membros inferiores e volume cerebral, baseado em estudo da revista Gerontology PMID 26551663.“

ANEDOTAS & PIADAS #53