Uma pesquisa conduzida por cientistas da Monash University, com mais de 10.800 participantes idosos, investigou a relação entre atividades musicais e risco de demência.
Os dados indicaram que pessoas com mais de 70 anos que ouviam música de forma regular apresentaram cerca de 39% menos risco relativo de desenvolver demência ao longo do acompanhamento. Entre aqueles que tocavam um instrumento, a redução observada foi de aproximadamente 35%.
É importante destacar que o estudo é observacional, ou seja, identifica associação, não prova causalidade. Ainda assim, os resultados sugerem que tanto o envolvimento ativo (tocar) quanto o passivo (ouvir) podem estar ligados à preservação cognitiva.
Além da análise de risco, os pesquisadores observaram associação com melhor desempenho em memória episódica e função cognitiva global.
Em um contexto de envelhecimento populacional, estratégias acessíveis e de baixo custo que possam contribuir para a saúde cerebral ganham relevância. Incorporar música à rotina pode ser uma prática complementar interessante, especialmente para adultos mais velhos, embora não substitua acompanhamento médico nem outros pilares de prevenção.
Fonte:
Jaffa, E., & Ryan, J. (2025). What is the association between music-related leisure activities and dementia risk? A cohort study. International Journal of Geriatric Psychiatry. DOI: 10.1002/gps.XXXX
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